-
A kérdéseit itt tudja feltenni – örömmel segítünk eligazodni:
baranyai.katalin@bariatria-vitamin.hu
Miből mennyit kell szednem?
Milyen típusú termékre van szüksége?
A bariátriai műtétek utáni speciális étrend-kiegészítők gyártása a fejlett országokban már több mint 20 éve bevett gyakorlat. Hazánkban azonban sok beteg még mindig több különálló, patikában kapható készítmény listájával távozik a műtét után. Ez nem ideális megoldás.
Tudományos kutatások igazolják, hogy bariátriai műtét után a vitamin- és ásványianyag-szükséglet jelentősen magasabb, mint nem operált személyeknél. Nemcsak a mennyiség számít, hanem a hatóanyag formája és felszívódása is.
Az általunk forgalmazott, nemzetközi gyártók termékei kifejezetten bariátriai betegek számára készülnek, összetételük az aktuális szakmai irányelvekhez igazodik.
Fontos tudni, hogy Magyarországon a forgalomba hozatalhoz elegendő a megfelelő címkézés, a hatásosságot a hatóság nem vizsgálja. Emiatt egyre több termék viseli a „bariátriai” megnevezést anélkül, hogy valóban megfelelne a szakmai ajánlásoknak.
Ha mégis más készítményt választ, mindenképpen ellenőrizze, hogy az alábbi vitaminokból és ásványi anyagokból valóban elegendő mennyiséget tartalmaz-e.
Mi a különbség a bariátriai és a „normál” multivitamin között?
A bariátriai vitamin magasabb dózisban és jobban felszívódó formában tartalmazza a szükséges tápanyagokat.
Mikor térhetek át rágótablettáról kapszulára?
Általában a műtét után 1–3 hónappal, amikor már gond nélkül tud nyelni és nincs hányinger.
Melyek a legfontosabb pótlandó vitaminok és ásványi sók?
Az USA mérvadó társaságának, az American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) állásfoglalása a bariátriai műtétek után három alapvető táplálék-kiegészítőt ajánl; multivitamint, vasat és kalciumot. Emellett egyéni szinten eltérő mértékű vitamin és ásványisó pótlás is szükséges.
Szükséges-e bármilyen orvosi dokumentáció benyújtása a termékek rendeléséhez?
Nem, ezt szakmailag feleslegesnek tartjuk. Ráadásul az Ön orvosi dokumentációi tartalmazzák a személyes adatait. Az új uniós adatvédelmi szabályok értelmében ehhez az Ön előzetes hozzájárulását kellene kérnünk, ami feleslegesen meghosszabítaná a rendelés idejét (hiányában pedig büntethetővé válhatnánk.)
Lehet többet tudni az Önök által forgalmazott termékek gyártóiról?
Mi a két legnagyob, világszerte jelen lévő bariátriai étrendkiegészítő, a Bariatric Fusion és a Celebrate Nutritional Supplement termékeit forgalmazzuk.
Egyesült Államokban lévő 56 alkalmazottat foglalkoztató fejlesztő és gyártó cég. 15 éve van a piacon, termékeit 20 országban forgalmazzák. Kiterjedett támogatói tevékenységet is folytat. A Bariatric Fusion Care alapítványon keresztül minden eladott termék bevételének egy részét a gyermekkori elhízás elleni küzdelemre és megelőzésére fordítják.
2008-ban alapított Egyesült Államokbeli cég. A központban 38 alkalmazottja van. Mellette kontinenseken, nagyobb országokban központjaik vannak.
Mind a két cég az American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) protokolljai szerint készíti a termékeit, sőt tagjai is ennek a szervezetnek:
https://asmbs.org/corporate-council/corporate-council-members/bariatric-fusion
https://asmbs.org/corporate-council/corporate-council-members/celebrate-vitamins
Műtét után mennyi ideig kell vitamint szednie?
A rövid válasz – élete végéig. Bariátriai műtét után szervezete másképp szívja fel a vitaminokat és ásványi anyagokat, így állandóan nagyobb lesz az igénye ezekre. Az Ön által szedett vitamin- és ásványianyag-kiegészítők formája, mennyisége kritikus szerepet játszik a hosszú távú általános egészségi állapotában.
A vitaminok bevétel után hányingerem lesz?
Nehéz megmondani, hogy fog-e hányingert érezni a vitaminok bevétele után. Nagyon ritkán fordul ez elő. Néhány tipp ennek elkerülésére;
- A multivitaminokat étellel együtt vegye be; ez javítja a szervezet vitaminfelszívódási képességét, és csökkenti a bélműködési zavarok kockázatát.
- Elosztva vegye be az adagokat; ez csökkenti a gyomor-bél traktusba egyszerre bekerülő vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, és csökkenti a gyomorpanaszok kockázatát.
Mik a vas-fumarát használatának előnyei?
Kevésbé okoz székrekedést, mint más vassók.
- Kíméletesebb a gyomornak.
- Jobban szívódik fel, mint a vas egyéb formái.
Mi a különbség a kalcium-karbonát és a kalcium-citrát között?
Számos irányelv szerint a kalcium-citrát a bariátriai sebészeti betegek számára javasolt kalcium beviteli forma. A kalcium-karbonáthoz képest, a kalcium-citrátnak számos előnye van.
- Kisebb a vesekő kialakulásának kockázata.
- Kellemesebb ízű, mint a kalcium-karbonát.
- Jobban szívódik fel, mint a kalcium-karbonát.
- A kalcium-karbonáttal ellentétben étkezés nélkül, éhgyomorra is bevehető.
Külön kell szednem a kalciumot és a vasat?
Igen, a kalcium és a vas rontja egymás felszívódását, tehát egyszerre szedve kevesebb fog belőlük a szervezetbe jutni. Minimálisan két óra különbséggel kell ezeket bevennie.
Kell-e cinket és rezet is szednem?
Igen, főleg bypass után. A cink hiánya hajhullást okozhat, de a túlzott cinkbevitel rézhiányhoz vezethet, ezért az arány fontos.
Milyen típusú fehérjét vegyek?
A fehérje-kiegészítők számos különböző forrásból származnak, az Ön céljától függően válasszon közülük. Ha az étrendjében fehérjét szeretne kiegészíteni, akkor 100%-os tejsavófehérje-izolátumot, vagy szójafehérje-izolátumot keressen. A tejsavófehérje-izolátum a legtisztább fehérjetípus, így a legkönnyebben emészthető és legjobb felszívódási tulajdonsággal rendelkezik. A szójafehérje-izolátumot pedig jobban tolerálják a tejallergiában, vagy -intoleranciában szenvedő betegek. Ha a bőr, a haj és az ízületek ápolását szeretné elérni, akkor kollagén típusú fehérjét keressen.
Mennyi fehérjét kell naponta fogyasztanom?
Általában 60–80 g, nagyobb testsúly vagy intenzív sport esetén 80–100 g is szükséges lehet.
Mi történik, ha nem érem el a napi fehérjecélt?
Izomvesztés, hajhullás, gyengeség és lassabb regeneráció alakulhat ki.
Baj, ha nem szeretnék rágótablettát fogyasztani?
Van más lehetőségünk is! Vitaminjaink kapszulákban, sőt fehérjeporral előre összekeverve kaphatók.
Gluténmentesek a termékeik?
Igen! Minden vitaminunk, kalciumunk, vasunk és fehérjeporunk gluténmentes.
Milyen gyakran kell laborvizsgálatra járnom?
Az első évben általában 3–6 havonta, utána évente. Bizonyos eltérések esetén gyakoribb kontroll szükséges.
Mely laborparamétereket kell figyelni?
Vas, ferritin, hemoglobin, B12-vitamin, folsav, D-vitamin, kalcium, parathormon, albumin, cink, réz. Ezek jelzik leggyakrabban a hiányállapotokat.
Mi történik, ha egy értékem alacsony lesz?
Célzott pótlás szükséges (emelt dózis vagy injekció), majd kontroll labor 2–3 hónap múlva.
Fogamzásgátló hatékonysága változik?
Bypass után a felszívódás csökkenhet, ezért nőgyógyásszal egyeztetve más fogamzásgátlási módszer javasolt.
Mi történik, ha nem szedem rendszeresen a vitaminokat?
Vérszegénység, csontritkulás, idegrendszeri károsodás, izomgyengeség alakulhat ki. Egyes hiányállapotok maradandó károsodást okozhatnak.
Lehet túladagolni a vitaminokat?
Igen, főleg zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E, K). Ezért fontos a rendszeres labor és az ajánlott dózis betartása.
